Godziny otwarcia : pn. – pt. od 7.00 do 18.00

30.09 2021

Fizjoterapia dla Amazonek

Październik jest szczególnym miesiącem w kalendarzu dla osób dotkniętych chorobą nowotworową i ich rodzin. 4 października obchodzimy Dzień Onkologii, a 15 października Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. I to właśnie rak piersi jest najczęstszą chorobą nowotworowa wśród kobiet. Operacja usunięcia guza jest pierwszym krokiem na drodze do pokonania nowotworu. Odpowiednio prowadzona rehabilitacja po mastektomii jest jedynym sposobem na odzyskanie pełnej sprawności fizycznej i równowagi psychicznej.

Operacyjne leczenie nowotworu piersi powoduje ograniczenie ruchomości obręczy barkowej kończyny górnej strony operowanej, zmniejszenie siły mięśniowej, wady postawy oraz obrzęk limfatyczny. Brak rehabilitacji sprawia, że utrwalamy nieprawidłową postawę. To może być uniesienie lub obniżenie barku, ale też pogłębienie kifozy piersiowej oraz odstawanie łopatki, co wywołuje dolegliwości bólowe. Największym problemem, który może wystąpić u pacjentów onkologicznych jest obrzęk limfatyczny, który powodowany jest wycięciem częściowym lub całkowitym węzłów chłonnych danego regionu ciała. - Co ciekawe, rzadko występuje od razu po operacji, raczej narasta stopniowo i może, a nie musi, ujawnić się po wielu, wielu latach. Dlatego, gdy zauważymy spuchliznę, obrzęk należy udać się do fizjoterapeuty, który go obejrzy, zbada. Wówczas podjęta zostanie decyzja co dalej. Jeśli zalecona zostanie kompleksowa terapia przeciwobrzękową, to fizjoterapeuta rozpocznie manualny drenaż limfatyczny (bardzo wolne ruchy dłoni terapeuty, wykonywany jest bez środka poślizgowego), kompresjoterapia (warstwowe bandażowanie obrzękniętej kończyny lub rękawy uciskowe), mechaniczny drenaż limfatyczny oraz ćwiczenia indywidualnie dobrane do potrzeb pacjenta – tłumaczy Agata Kaczor, koordynator rehabilitacji w Centrum Rehabilitacji NZOZ Puls-Med w Rybniku.

Ćwiczenia z fizjoterapeutą i w domu

Wszystko to na czym powinni skupić się specjaliści prowadzący taką pacjentkę to poprawa zakresu ruchomości w stawach obręczy barkowej, zapobieganie oraz usuwanie obrzęku limfatycznego, polepszenie kondycji psychofizycznej, wzmocnienie gorsetu mięśniowego oraz przywrócenie prawidłowej postawy ciała. Ćwiczenia mają na celu także wzmocnienie mięśni oraz zmniejszenie bólu.

Zaleca się, by pacjentki po mastektomii regularnie wykonywały ćwiczenia fizyczne. - Nie zalecałabym, aby samodzielnie wybierać sobie zestaw ćwiczeń. Najlepiej skontaktować się ze specjalistą, ponieważ zabiegi i ćwiczenia powinny być dobierane indywidualnie dla każdej pacjentki. Potem można je wykonywać zarówno w placówce medycznej, jak i w domu. Najważniejsze, by wykonywały je prawidłowo, konsekwentnie i umiarkowanie – podkreśla fizjoterapeutka.

Ważne by podczas ćwiczeń stopniowo i delikatnie obciążać ciało oraz wysoko układać kończyny, by przeciwdziałać powstawaniu obrzęków oraz wspomagać ruchomość rąk.

Daj sobie szansę, nie czekaj

Niestety, pomimo szerokiej akcji informacyjnej, zdarzają się sytuacje, kiedy pacjenci przychodzą do zbyt późno. – Zawsze i przy każdej okazji staramy się uczulić naszych pacjentów na jedną najważniejszą rzecz: jeśli coś budzi nasz niepokój – skonsultujmy się ze specjalistą. W takich sytuacjach czas nie działa na naszą korzyść – apeluje specjalistka z rybnickiego Centrum Rehabilitacji Puls-Med.

Jak mówi już pierwszy sygnał powinien nas skłonić do wizyty u specjalisty, by jak najwcześniej zacząć działać. - Najważniejsze, by nie pozostawić obrzęku samemu sobie. Jeśli ktoś ma jakieś wątpliwości, obawy, zachęcamy do kontaktu, wszystko na spokojnie wyjaśnimy, pokażemy, być może po konsultacji u naszego fizjoterapeuty, pacjent będziemy umiał już później sam sobie pomóc w domu wykonując zalecane ćwiczenia. Serdecznie zapraszamy – dodaje Agata Kaczor z Centrum Rehabilitacji Puls-Med w Rybniku.

 

 

 

Tag: porady rehabilitacja

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.